早上洗頭好嗎 洗頭髮的最佳時間

karen     2016-11-28     檢舉

太多的朋友為了不讓頭髮髒,癢,油光閃閃,都有早上洗頭的習慣,那麼每天早上洗頭好不好呢?早上洗頭容易得什麼病呢?下面小編為您介紹每天早上洗頭好不好這個常見問題。

1、頭髮天天洗好嗎?

天天洗頭,可以最大限度上堅持頭髮的清潔乾淨。但是,這樣其實對頭髮並不好。首先,洗髮水的頻繁應用,會必定水平的損害的頭髮,同時,天天注意洗頭髮,雖然乾淨了,但也同時乾淨到了頭皮的一些天然掩護的油脂,使得頭髮與頭皮失去了天然的保障,是對頭髮的掩護有很大的損害的。所以,建議大家隔天洗一次就差不多了。

2、早上洗頭好不好?

早上洗頭不好,因為早上人剛起床,血液循環還沒有恢復到正常程度。血液運行比擬遲緩,當早上洗頭的時候,由於頭部皮膚比擬敏感,水的刺激會突然使血液循環加速。所以,血液的突然提速會另頭部感到不舒暢。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭,早上洗頭之後頭髮上仍然殘留著大批的水分,早上洗頭這些水分沒有擦乾,並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著,這時候水分很用以進入毛孔,很容易使得、腦部遭遇風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉的麻木。

如果您有晚上或凌晨洗頭的習慣,必定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹乾頭髮之後再出門。也提示你的愛人注意,洗完澡後必定要注意擦乾身材和頭髮,避免寒邪和濕氣乘虛進入體內,造成罹患頭痛、頸腰背痛的效果,甚至引發一些疾病。

3、晚上洗頭好不好?

晚上洗頭不好,由於晚上的空氣濕度比擬大,頭髮不容易完整乾燥,當你入睡的時候,殘餘的水分,由於頭部在睡覺的時候,其皮膚緊貼枕頭,無法通風乾燥。因此,水分只能依附人體體溫蒸發,不斷侵蝕頭部皮膚,引開端部皮膚不適。

晚上洗頭要是晾乾再睡就好了,人體在新陳代謝進程中,總是不斷地發生熱量,以保持體溫,這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層,通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方法不斷地向外界放散。

身材抵禦力強的人,體溫調節機能正常,通過調節,產熱和散熱兩個進程是平衡的,也就是當體溫偏向降低時,則產熱增長,散熱減少,使體溫仍保持在37℃左右。但對身材抵禦力弱的人來說,其主動調節體溫,使機體保持正常體溫的才能較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒。

而我們用熱水洗頭後,由於溫熱作用,使頭皮毛細血管擴大,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由於洗頭後頭髮是濕的,有大批水分蒸發出去,也要帶走很多熱量。一般一克水蒸發時要帶走500卡熱量。由於散熱增長,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管壓縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵禦力下降,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長滋生,造成上呼吸道沾染,因而湧現感冒症狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發燒等。

因此,一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦乾,然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡,這樣,就不會感冒了。頭髮未乾的情形下睡著,容易感冒。洗頭一般在午落後行比擬好。

男人洗頭髮的最佳時光

1、洗頭最佳的時光是晚上9點

因為晚上10點到清晨2點是頭皮細胞的再生期和活潑期,在這之前清洗頭皮可以增進頭皮細胞再生。其實從下午1點到晚上10點都比擬合適洗頭,最不合適洗頭的是10點之後到上午這段時光,都是頭皮鬆弛和休整期,不合適過度刺激。

2、水溫40度左右

涼水洗頭是最刺激頭皮的,可能導致脫髮!太熱的水洗頭也會損害毛囊,最佳的水溫是在40度左右,感到到比體溫稍熱即可。

3、頭髮吹乾再睡覺

濕著頭髮睡覺的傷害很多,比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差等等。睡覺之前必定要確保頭髮9成干以上,這樣可以減少毛鱗片受損,讓頭髮長期柔順。