羽毛球球拍拉線,五種磅數的優缺點分析,盲目選擇會對身體損害大

UncleLike     2019-10-13     檢舉

對業餘選手來說,25磅以上就屬於高磅數,專業羽毛球女子選手的拍線磅數會達到26~30磅,即使是二隊的女隊員,磅數也會在26磅,而男選手則大都在30~33磅之間,但非專業的業餘愛好者萬萬不可盲目模仿偶像,追求高磅數,影響水平事小,導致受傷事大。

由於拍線磅數越高,線就會越緊,而拍面就會越硬,球擊打在拍面上傳遞到手臂的力量也會更大,專業的運動員經過訓練,手臂揮拍回球發出的力量完全可以減低球的衝力,而且越硬的拍面,就越能找准控點,增加擊球的精準度。

不過,一般的業餘愛好者手臂力量不足以抵擋來球的衝力,很容易會造成手腕、手肘或者肩關節受傷,因此,不少專業的穿線師都會建議業餘愛好者先不要追求高磅數,而是按照自己打球水平的提升來逐步增加磅數,初學者一般18~21磅就足夠,中級水平的愛好者則可以選擇22~25磅,而磅數能達到25~28磅的愛好者,水平就已經相當不錯了。

關於選擇磅數低磅(20磅以下):

拍線很松,擊球時明顯感覺到球在拍面上有滯留的時間,球的方向難以不好,如果沒有打到拍面甜區,球的飛行方向,就會和你的揮拍方向存在一定的偏差,低磅,就不要指望能精確控制球的落點了,因為這種磅數下,就算你用相同的力度擊打同一個球,球的落點也未必一樣,拉線低於20磅,再好的拍子也發揮不了拍子本身的優秀性能。

中低磅(20-23磅):

業餘愛好都通常都是拉中低磅或者中磅,中低磅的拍子打起來感覺彈性很好,控球也可以,拉後場也沒有什麼樣大問題,但還是有滯留感,這給對於喜歡進攻的人來說就不爽了,進攻就是速度的體現,而擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的,低磅讓進攻的威力減低,也許會有人說:我在用低磅,我殺球也很有力,那麼我只能說,你上高磅後後,殺球會更有力!

中磅(23-25磅):

估計業餘愛好者拉這個磅數的人最多了,在這個磅數下,無論拍線和拍子本身,都能發揮其特有的性能,用低磅的拍子打球,就像用拍子粘住球甩回去;而高磅就可以感覺到球是「彈」回去的了!

中高磅(25-27磅):

如果你之前沒打過高磅,就會感覺拍面很硬,且拍線的彈性急劇下降,拉後場可能會很吃力,擊球無力,但是,當你的力量達到適應這個磅數的時候,就會感覺到他的威力,有一定球齡的業餘球友,可以考慮上中高磅感受一下。

高磅(28磅以上):

高磅,使拍線的彈性降低,以保證球員用多少力就有多少效果;但是,要打高磅不容易,首先要有力量,力量,不是說需要多麼大塊的肌肉;而是要求爆發力和手腕的控制力;高磅要求控制能力強,因為拍面硬,一旦觸球,球幾乎是直來直去,力和方向的改變很明顯,需要微妙的手腕變化來控制,如果不能適應,球路就無法控制,還容易傷手腕,不建議一般業餘球友拉高磅!

是否可以拉高磅有一個標準:

那就是,主動擊球的能力,這樣說吧:國羽隊員有90%以上的時間都是在主動擊球,業餘球友能有2/3的時間做到主動擊球就是高手了,如果你能做到的話,可以上高磅了,如果不能做到,還是不要著急上高磅,高磅環境下被動擊球,對身體損害超大!